中华创业网是国内领先的创业商机发布平台，专业为中小企业提供渠道拓展及品牌推广、电子商务解决方案服务。秉承“为投资者甄选优质商机”的企业使命，围绕连锁经营行业，以“企业与投资者”为中心，深度影响90%以上的创业用户及企业用户。
本篇文章395字，读完约1分钟
我们通常认为的好油，比如玉米油、花生油、大豆油等，都含有高比例的亚油酸。
亚油酸与α-亚麻酸都是人体必需的不饱和脂肪酸，人体不能制造，只能从食物中摄取，缺了任何一种都不行。
先来看亚油酸，它属于ω-6脂肪酸系列，在人体内可被转化成γ-亚麻酸，DH-γ-亚麻酸和花生四烯酸，也可作为能量使用或贮存。
它是前列腺素的前体物质，细胞膜的合成、胆固醇的代谢等多种体内多种复杂化学活动，都必须有亚油酸的参与。
再来看α-亚麻酸，它是Ω—3系列多不饱和脂肪酸的母体，α-亚麻酸可以在身体内代谢出EPA和DHA。
怀孕的女人大多都知道，孕期补充EPA和DHA，对孩子的智力发育非常重要；长期缺乏，会造成脑萎缩、视网膜老化等症状。
因此，我们在吃玉米、大豆等植物油的同时，记得额外补充一些亚麻籽油和美藤果油搭配食用哦~
来源：中华创业网
标题：健康食油 | 认识亚油酸与α-亚麻酸
地址：http://www.csvis.com.cn/zhsjrd/23049.html
免责声明：中华创业网更新的文章是在网络上转载的，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2018@163.com，本人将予以删除。
上一篇：没有了
一、平台优势 1、环保平台的盈利模式明朗:当平台积累了一定的用户量,通过流量变现的形式获取收益。 2、 环保 平台 具有超强用户粘性:用户每天打开手机时间次数多,加深平台在用户
我国各地都会有很多各类工程建筑项目，各类扬尘，粉尘也就多了，那么城镇将会被扬尘笼罩，在这样的环境下，城镇居民的身体也就会受到威胁。在这种情况下， 全自动洗半挂车机
抖音商城浏览基数庞大，用户群体丰富，所以很多电商开始做 抖音推广 。这样既可以多元化推广，又可以达到一个良好的销售模式，有利于品牌的长期发展，不断积累粉丝等等。但如
为了保证工业 防静电台面 板能够满足生产线的需求并且具备良好的使用效果，在购买时需要注意几个关键要点。 防静电性能 防静电性能是评估工业防静电台面板质量的关键标准，静电
半挂车全自动洗车机 由钢管及方管经加工组装而成。装备公用隔栅板。冲刷敏捷、清洁、节水、节能。那么 ， 半挂车全自动洗车机 在冲洗时需要控制哪几个点？ 1、 半挂车全自动洗车
SEMIR外套男：时尚与保暖的完美结合 外套作为秋冬季节的必备单品之一，不仅能保护我们免受寒冷的侵袭，更能展示时尚品味。SEMIR外套男作为一线品牌，凭借其独特的设计和高品质的
什么是Semir土耳其语？ Semir土耳其语是土耳其语的一种方言，主要在土耳其南部的Semir地区使用。它是土耳其语的变体，与标准土耳其语有一些细微的差异。Semir土耳其语通常被认为是土
什么是SEMiR商标? SEMiR商标是一家知名时尚品牌的标志，为了突出其独特性和时尚魅力，该商标采用了简约而精致的设计。 SEMiR商标的设计有何特点？ SEMiR商标的设计以字母"S"为主体，采
semir和森马一样吗？ 当提到国内的时尚品牌，semir和森马是两个备受关注的品牌。虽然它们都在服装行业颇具影响力，但它们之间还是存在一些区别的。 品牌定位不同 semir是一家以年轻
工商业储能解决方案 什么是semir和动漫的联名？ semir和动漫的联名是指semir这个牌子与动漫IP合作推出的联名款服饰。semir是一家知名的时尚休闲品牌，而动漫则是指一些受欢迎的卡通或
2022年8月18日，Apollo智慧出行集团（Apollo Future Mobility Group，简称AFMG)于上海举办全球战略发布会，集团主席、执行董事何敬丰先生宣布全球战略布局，AFMG正式进军豪华电动汽车市场；集
